09年花蓮樂活之旅day2~松園會館,七星潭,太魯閣(9/9)

松園別館就在我們住的松園會館旁，從前是日軍的軍事指揮中心，現在則開放參觀還附設有咖啡廳。清晨起床到這裡走走，在參天的黑松群中呼吸新鮮的空氣，還可以遠眺花蓮港，五感都打開了。

包了輛車前往七星潭，雖然今天的天空陰陰的，但海水的顏色還是藍的很漂亮。老媽真是很配合的演員，我要什麼動作她都配合跟我一起做，和家人在一起總是特別輕鬆自在。

最後一站是太魯閣，也是隔了近10年沒來了。計程車司機很仔細的一路帶我們從砂卡噹步道、燕子口、九曲洞、一直到天祥…。包車玩法很適合老人，有景點，有步道就下來走走，上車再往下一個點前進。太魯閣本身就是大自然的奇蹟，再加上人工鑿出來的隧道、路面，才使我們有機會貼近這麼險峻的景觀。已報名了11月的太魯國馬拉松，即將和萬人一同在這鬼斧神工的環境中跑步，酷喔！

09年花蓮樂活之旅day1~六十石山金針花,池上田野單車

暑假接近尾聲了，心理惦記著的花蓮還沒去呢！決定趁此機會邀爸媽一起去玩，當作是家庭出遊。受到公視”你是我的唯一”影響，對於玉里的自然風情一直很憧憬。這次旅行的交通方式是鐵路及包車，一早我們搭太魯閣號，兩個小時就到花蓮了，接著轉火車到富里接近中午，包了個車上六十石山，聽說這裡的金針花開得比赤柯山漂亮。金針花又名忘憂草，八九月是花期，之後就不能食用了，所以在這時候都會見到全身包得緊緊，頭戴斗笠的農人們在採金針，形成一幅特有的景致。六十石山很廣闊，沿路有許多亭子可供休息賞景，從山上可以俯瞰整個花東縱谷，天氣好時還可看到玉里呢！

結束了金針花之旅，接下來往我的第二個夢想驛站~~池上前進，池上雖然和富里只差一個站，但地理位置上已經屬於台東縣了。我們租了自行車，延著環圳步道騎呀騎，翠綠的稻田就在身邊，加上遠方的中央山脈，標準的花東美景，心情真的好開闊喔！當地人說：每年七月一月插新秧時，還會在稻田間放置很多燈來驅趕想偷吃的雁鴨，到了晚上，連綿不絕的燈光十分的浪漫，我下次一定要專程來看。

高中同學小聚～ｉ ｓｗｅａｒ

趁著蕭阿凱回台，高中同學來個小聚，五年沒見的建淳兄也趕來出席，哇！已經是兩個小孩的爸爸了～整個變成一個居家好男人樣子。結婚有結婚的幸福，不結婚有不結婚的自由。不管已是人夫的，即將成為人夫的，或像我一樣完全不打算變成人夫的，大家生活的快樂最重要。張博士趕快弄ｆａｃｅｂｏｏｋ或ｐｌｕｒｋ的３２８社群，我期待下次一起出遊踏青呢！

once

中文片名:曾經,愛是唯一. 很不錯的音樂愛情電影,我尤其喜歡他的攝影.音樂也是一級棒..聽了好多次.

閃亮的日子

校園劇一向是我蠻喜歡的題材,又加上80年代眷村生活,這齣王偉忠的新戲一推出我就完全沉迷了.因為是光陰的故事原班製作,所以風格很相像.不過演員是全新的.兩位男主角的型都很棒,我很無聊找到了他們的部落格
梁正群: http://doctor-pi.blogspot.com/
我特別推薦裡面的"皮博士live 巡迴"和"百變30天"
李運慶: http://www.wretch.cc/blog/MeJack
很單純可愛的人,相簿值得一看,尤其是家人的部分還有那一群朋友..
看部落格可以了解一個人,我看完他們的心得是: 從事藝術或表演工作的人往往在學生時期就有一些獨特的想法或作法,而且很堅定的往自己的興趣與夢想前進.我也希望我的學生們是會思考的,這非常重要.不一定要跟著體制走,但必須要知道自己在做什麼.Never on schedule, but always on time..加油!!
真的是從前的生活比較美好嗎?還是人總是習慣懷念過去?我還蠻想回到高中大學,那一段閃亮的日子.

樂活俱樂部

會買這部DVD是被他的封面所吸引，”沙灘、海洋配上逗趣的謝謝早操，整個感覺就很”樂活”。全片就一如日片的風格，清清淡淡的，故事其實非常簡單，一個都市女來到非常偏僻的小島旅行，住到一間叫”濱田”的民宿，本來對這裡的人事物都非常疏離與不習慣，從這裡落跑後，才發現原來這間民宿是多麼的美好，於是試著打破心防去融入這裡的生活。劇中有幾個靈魂人物，例如櫻花太太，就扮演一個精神與靈魂導師的角色，讓大家體驗生活中的”慢”。 樂活(LOHAS)已經流行好幾年了，是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的型態過生活。我身邊最符合樂活精神的，應該就是大學社團朋友錦惠了吧！嫁給達悟族青年，移居到花蓮，在家中自己種菜自己吃，真是太自然太環保了。本來月底就要去花蓮拜訪他們了，但小俠小軟從京都回來後元氣大傷，花蓮只好再延了。

另一部片”單車上路”是很標準的一部公路電影，講的是逃避與追尋，描寫一個中輟生與一個失意員警不約而同的騎著單車，逃到蘇花公路上，並在旅途中結識了一個原住民女子與一名加拿大女孩，兩男兩女友的友情、愛情，再加上壯闊無比的蘇花公路景致，蠻適合年輕人的。這兩部片有相似的地方，都在講”追尋”，雖然開始出走的動機不一樣，樂活片中的都市女想休息觀光，而單車片中的兩個男主角是為了逃避現實，但這兩片的主角們在旅行結束後都不約而同的找到答案，不論是體認出心中理想的生活方式，或是得到面對現實的勇氣。這個暑假因緣際會沒去成心中的樂活天堂蘇美島，就由影片帶著我去放空，其實樂活不需要到特定的地方去，多去感受去呼吸，有健康的態度與習慣，在水泥叢林中也可以很樂活。

草嶺單車福隆戲水樂活之旅

~~沙灘排球輸到脫褲子 photo by小捲

今年暑假的戶外行程幾乎都和颱風犯沖，前兩次福隆行都因颱風取消，期待已久的荖農溪泛舟打漆彈又因八八水災而取消，終於八月底這次的草嶺單車福隆行事個大晴天。舊草嶺單車道其實很好騎，有一大半的路是在舊火車隧道內，夏天不會曬，冬天不會冷，出了隧道口就可以遠望對面的龜山島，風景不錯。下午的重頭戲就是去福隆玩水，到海邊是一定要脫的啦！大家的身材怎麼一個比一個好呀！我這個月已經積極上健身房了，一脫下來還是白斬雞的模樣。大家玩水的玩水，打排球的打排球，有幾個高中生模樣的小朋友找我們打沙灘躲避球，我小學畢業後就沒完過躲避球了，連規則都忘的差不多了。更慘的是，我們比個平均年齡大於30歲的老頭連五輸，輸給平均年齡不到20歲的小孩。在海邊玩到五點多接著繼續殺到基隆廟口夜市，蝦仁羹味道很鮮美，很幸運的在這裡還見到中元普渡祭的煙火，也為今天的樂活之旅畫下了一個燦爛的句點。(哈！好爛的流水帳遊記)