落跑記

legacy這個冒險，其實不算是真正的冒險，因為我並沒有真正的把自己的身和心交出去。第一天報到後，一個港仔講師先和我們哈拉一下，接下來就是要我們宣誓十條守則，第一就是不能對課堂以外的人洩露在課堂內發生的任何事。第二就是要完整的參加完五天課程，還有後面兩次的面談和結業。第三條之後就是些禁止吸菸吸毒等等小規定，我對第一條很感冒，我天生就是個愛分享的人，為什麼不能跟人分享哩?不過我還是不誠實的許下承諾。接下來的課程，就是透過一些體驗的方式，例如：找個伙伴双目對視，一直看一直看，站起來俯視，坐下來仰視。還有對你的夥伴扮演你父親，你母親的角色，這時候就有一堆人開始哭泣了。還有玩信任你、不信任你….等等。第二天有三個主題，港仔講師先用一個007的故事來講關於選擇，第二個主題是關於你每天”必須做”和”選擇做”的事，也是每小隊分成兩組，先説一大堆你每天必須要做的，而且是不喜歡的事，然後再辯論人生是可以選擇或不可以選擇的。第三個主題是關於受害者，回想自己生命中的受害者經驗，由受害者經驗可以得到什麼隱藏好處?如果用負責任的態度又會有什麼收穫?。其實這些道理我們大家都知道，體驗的目的我覺得只是一個工具，讓我們更看清自己，並強化。第三天就是關於如何達到成功?動機和方法各佔多少勒?講師說是百分百的動機和百分之零的方法，接著我們就做體驗，每個人用不同的方式從教室一頭走到另外一頭，但不能用和別人重複的方法，就發現有人用滾的、用跳的、邊脫衣邊走….各種奇怪的方法，藉此說明，只要有動機，方法不重要。中場下課前，講師又再問我們一次這幾天有違反規則的起立，大約30個起立吧!我因為違反第一和第二條所以自己站起來，講師接著一個一個問願不願意接受更嚴格的承諾?到我的時候我就說我不要，我覺得在這裡沒收穫，不想欺騙自己。所以我就被趕走啦!不過講師也說我可以拿回我全部的費用。在課中發現什麼?1.我是一個固執的人，我不願意做的事再怎麼勉強我都沒有用，脾氣拗的很.2.在團體中我習慣作一個旁觀者，這是一個對自己安全的方式。3.其實試一試的心態往往不會成功，因為會用容易輕鬆且對自己又交代的過去的 方式去完成，藉由失敗的經驗肯定自己的預設立場。4.就像好友henry說的，我雖然愛冒險愛嘗試，可是每次都只是在泳池的淺 水區玩，真的要到深水區又害怕不敢前進了。 這次的經驗提醒了我，”落跑”在我的生命經驗其實是不斷重複的發生的。原來”落跑”是我的陰影阿!我也了解到為什麼會欣賞”堅持”的人。至於該去擁抱”落跑”還是去改變”落跑”勒!就像之前說的，要做”完整”還是”完美”的人勒?這點我還在想，或許擁抱後就有力量改變吧!可以確定的是，不管變與不變，都要讓自己在最舒服的狀態。

體驗幸福

我是個喜歡體驗不同生活的人，體驗流浪、體驗冒險、體驗孤獨，這些部分在旅行時已經有很多的體會和感觸了。最近的主題是”體驗幸福”，我拜訪了一對朋友的家，對我來說，家是一個可以讓我很放鬆、舒服又有幸福感的地方，所以我特別喜歡拜訪朋友的家，也喜歡邀請朋友來我家。昨天到朋友家後，我好奇的問著家裡每一個擺飾和唱片的故事，這些東西都和他們的主人有某種連結，在他們生命經驗中扮演重要角色，一邊聽著這些故事一邊去想像，是我覺得最有趣味的地方。朋友說：小時候喜歡一些東西，但沒錢買，長大後有經濟能力了才去收集。這種”實現小時候夢想”的話，我在電視上書上聽名人們說過很多次，可是第一次有朋友這樣說，感覺特別的真實震撼，也讓我印象深刻。昨晚就是吃東西、聊天、看影片…很普通的家居生活但是很快樂。感謝兩位朋友讓我有機會去感受去體驗他們的幸福，看到他們幸福,我也跟著高興起來,而且越來越有力氣。

新年都幹了些什麼

今年過年，和以往一樣，在家補修電影學分，看了巴黎我愛你、小紅花看起來很美、老井、婆家就是你家、我的外籍媽媽、四大天王、心靈印記。第一部片很有意思，由20個知名導演負責巴黎的18個區，為每一區拍一個故事，有的浪漫，有的有些難懂。”小紅花”是部大陸片，主要在探討大陸的教育，主角都是些幼兒園的小朋友，是部小朋友看了哈哈笑，可是大人看了會震撼的片子。”老井”也是大陸片，大概有20年了吧!張藝謀是男主角勒!他20年前怎麼跟現在看起來差不多老….這部片把中國人堅毅及樂天的性格表現的很好。”婆家就是你家”是為了過年的氣氛租的，還蠻歡樂的啦!”我的外籍媽媽”是苗栗一所國小的學生拍的紀錄片，拍自己的印尼籍媽媽，小朋友的東西拍的很質樸自然，有外籍媽媽的心酸，也有親子間的互動，很真誠。”四大天王”也是部計錄片，記錄吳彥祖、尹子維、連凱、陳子聰四個帥哥組成男孩樂團alive的故事(哈..原來吳彥祖是會唱歌喔!)，真實記錄香港的明星工廠不為人知的一面，有很多搞不清是他們演的還是真實發生的情結,蠻有趣的。最後一部心靈印記我在電影院看的，可竟然睡著了，只記得有個妓女的身體被拿來當桌子用，還有最後各宗教對生死的妙喻。

過年也把堆積很多期的雜誌拿來消化消化，印象最深刻的就是商周的”壯遊”專題。”壯遊”指的是胸懷壯志的遊歷。包含三個特質：旅遊時間”長”、行程挑戰性”高”、與人文社會互動”深”。”壯遊”比”流浪”多了些積極的目的及壯志；比"探險”多了些深入民間而不侷限自然。我在想下次的旅行，應該是帶著一份目的去，還是不帶目的的隨性，看看會碰撞發現出什麼東西勒?

初五去了宜蘭一趟，本來要去花蓮的，可是因為爸媽都不在，我得要餵小狗，所以過年的行程都是當天來回的。到了蘇澳，朋友來接我，我說要去看海，我一向喜歡海大於山，一部分是因為海壯闊，另一部分是因為爬山太累了，對我這個不愛運動的懶人來說太辛苦。我們騎車到南方澳的一處海邊，朋友指著海邊的一個房子說那就是他的家，打開窗就可以見到海了。他從小就常在這游泳，長大了還是常往這邊跑，打坐或創作。我覺得好羨慕喔!腦中浮現出電視劇”名揚四海”的畫面。接著我們踩著岩石到一處人少的地方，岩石滑滑的，這時就可以看出放山雞和都市飼料雞的差別，朋友咚咚咚的就跨了好幾塊岩石，我走的很慢，小心踏著每一步，距離越差越遠勒!我們坐在海邊的岩石上聊天，吹吹海風，很舒服，讓本來醉翁之意不在海的我，也陶醉在其中。 假期就這樣結束了，沒什麼特別的活動，但多了份平常沒有的沉澱。比較可惜的是，難得爸媽這麼多天不在我竟然沒惡搞，每天還是12:00前回家睡覺，大概是老了吧!

誰治療了誰

Case 1：男，35歲，,腦缺氧病變導致下半身無力.. Case2：男，52歲，失智症、中風導致右側偏癱 Case3：女，40歲，車禍腦傷，植物人 Case4：女，75歲，腦中風合併失語症今天跑了四個case，有作治療的，有開輔具評估書的。四個人，四個家庭，四段故事。Case1，每天固定至慈濟醫院當義工，把自己尚還穩定的雙手貢獻給資源回收。Case2，稍微逗一下就笑不停，常常笑到口水滴滿地；即使走到下肢肌肉疲乏了還是堅持用單拐再多走一趟。Case3，先生說：我每天一定會幫她做關節運動,等她醒過來才不會發現手腳都硬掉了。Case 4，女兒說：媽媽年輕時無悔的獨立撫養我們，現在媽媽生病了，不管花多少時間多少錢都要讓媽媽好起來。每天都接觸好多不同的病人，在病人身上，我常常看到不同面向的自己，在CASE1身上，我看到自私又貪婪的自己，在CASE2身上，我看到面對病魔不夠樂觀的自己。在CASE 3身上，我看到不相信永恆愛情的自己。在CASE4身上，我看到對生命不夠積極，對家庭不夠付出的自己。我以為是我治療了病人，暖了他們，但其實是他們治療了我，暖了我。也正因為在他們身上看到這麼多我的軟弱、害怕、憂鬱、勢利，我才有力量讓自己一直一直往前走

快樂國~不丹

我超愛看雜誌的……大概是喜歡抄捷徑的懶惰個性吧!去書店幾乎都只看書的封面，也幾百年沒買過書了，懶得慢慢咀嚼書中的文字，就直接往雜誌區跑。看雜誌最速成，馬上就可以把重點抓起來。家裡訂的雜誌有：商周、天下、數位時代。每周去書店必看的有：GQ、君子、CHEERS、30、La vie、壹週刊、ELLE decoration、設計、康健、Career。就家裡訂的雜誌來說，我最愛商周，我對它發掘新議題的敏銳度很佩服。近年來做的幾個大題目我都很愛，包括一個台灣兩個世界、大象男孩與機器女孩、金磚四國、大腦秘密等等….最近是商周1000期紀念，他們作的題目是”快樂國”。主要介紹兩個國家，一個不丹，一個丹麥，不丹是貧窮但快樂指數最高的國家；丹麥是富有且快樂指數最高的國家。不丹這個喜馬拉雅山區小國，政府不追求GDP成長,他們的施政主軸完全繞著「國家快樂力」(Gross National Happiness, GNH)在實行，政府想的是如何使人民生活更快樂？有四大支柱：均衡發展、環境保護、保護文化、政府治理來建構快樂的環境。在這期的深入報導中，我看到一群樂天知命的民族，一個有使命感有方向的政府，一個偉大的國王，他們共同為捍衛傳統價值而努力。看完除了感動外，也不禁問自己”你快樂嗎?”，”你的快樂泉源在哪?”習慣都市生活的我，沒有捷運、沒有誠品就覺得日子很難過，到底我要的生活是什麼呢?這些答案我也正在尋找，我一邊尋找一邊不忘呼吸，相信只要用心去感受，心理的答案會出來的。推薦朋友們去買本來看看喔！也替我的社團學妹小俠加加油！她是商周的研究員，希望你們繼續作出一些有影響力、感動人的報導喔!

無間道~想去地獄看一看

最近決定要做一個冒險。這個冒險讓我想到”無間道”。上週在一個好朋友的邀約下，去聽了一個legacy的2小時講座，legacy算是一個成長課程吧!強調是一種開創個人能力的體驗式學習。總共有探索、蛻變、里程等階段。探索課程5天19500，很貴，不能接手機，還得簽不能洩露內容的協定。
去聽講座的感覺是蠻不舒服的，因為覺得每個人好像都熱情過頭，而且整個氛圍讓我覺得好像傳銷會，感覺被集體催眠了。雖然大部份都是所謂的社會菁英，不過還是覺得怪怪的，糊裡糊塗下，我交了4000元訂金. 回家後查了google老師，legacy這個機構有褒有貶，貶的多些，有的甚至以邪教、老鼠會等等來形容。的確，很多人在參加課程後和情人分手，在生活上也做了大改變，像是變了一個人。因為這種課是一直不斷的集體分享及探索，有的人在別人身上看到了自己的陰影而痛哭流涕，也有的發現了自己的潛能而活的更有自信，這種集體的激情有時候是很有力量的。我對探索自我有興趣是因為對創意有興趣，引用”越旅行越裡面”中呂旭亞的一段話，她在帶創作團體時發現「那些為了探索自我而來的，時常在過程中展現驚人的創造力，而那些專門來找創作靈感的，卻往往被自我這個主題撞的鼻青臉腫」。探索自我的過程中，就會觸碰到陰影，而陰影是什麼勒?陰影就是我們生命裡被壓抑和否定的部份，這些我們所不了解的自己最有可能跑出來傷害自己。所以摟!去擁抱去承認自己的陰影，就是最好的方法。我不怕陰影的，因為有這些負面特質，才使我更真實，我並不想做完美的人，我比較想做完整的

07年上海跨年

隔了四年再次來到上海，這次主要的目的是要看我妹妹和Gordon。Gordon是上海人，比我大三歲，年紀輕輕就已經在NIKE, ESPRIT, NAUTICA待過，現在是LACOSTE的市場拓展經理，管理整個大中華區的授權代理。晚上吃飯前，妹妹跟我們說個暗號：覺得帥的話就說冷，不帥的話就說不冷。一坐定後，妹妹問：上海今天冷不冷阿?爸媽異口同聲的的說：冷呀!我則說：超冷，冷斃了。聽了我們這樣說，妹妹笑的很開懷。有了好的開始後，接下來五天，就是不斷的吃飯、唱歌、聊天、出遊，我像個狗仔一樣在旁邊記錄、觀察、聆聽他們相處互動的點點滴滴。雖然他們很多時候是用我聽不懂的上海話，但還是可以猜出一些些。Gordon不像典型的上海男人，有種北方漢子的豪氣，個性成熟且負責任，對妹妹超體貼，能包容她的任性和壞脾氣，許許多多的舉動都讓我很感動。2007的跨年，我沒去上海新天地倒數，而是和他們去上海一家知名的pub，和台北一樣，音樂很大聲，型男靚女們跳得很high。幾杯酒下肚後，接近12點了，整個pub的人一起大喊：5、4、3、2、1 ，Happy New Year!頓時響炮、亮片滿天飛舞，大家高興的互相擁抱。我湊到Gordon耳邊跟他說：快點把她娶回家吧!Gordon跟我說：他很早就這樣想了。看到妹妹和Gdodon在一起擁吻，我心理既激動又感動，眼淚都快流下來了。離開pub時，Gordon的雙胞胎哥哥跟我擁抱，對我說：we are family!這種感覺真的很奇妙，在上海這個又新又舊，有點熟悉又有點陌生的城市，海峽兩邊的兩家人要結合在一起變成一家人了呢!來上海之前，我本來準備了一張list，準備一個人去這些bar探險，雖然最後一家也去成，但看到妹妹這麼幸福快樂，還有她那燦爛的笑容，有沒有去成這些bar，一點都不重要，祝妹妹永遠永遠幸福下去