body combat

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加入california已經快五年了，除了一週兩次的跑步和簡單的重訓，課程方面只有asthanga yoga比較常去。好友davi練body combat一段時間了，身材練得很精實，胸是胸，屁股是屁股。趁著暑假沒事，我也就跟著去體驗一下。Body combat融合了拳擊、武術、泰拳..對肌力、肌耐力、心肺功能都有很好的訓練。音樂一下來，邊跳邊跟著大家揮拳、左鈎右鈎，再加上飛踢， 一個小時下來，全身都濕透了。
身材一直是團體中很hot的話題，社團中眾多大奶女星們，每次出場總吸引著大家目光，但同時也免不了慘遭大夥的鹹豬手凌虐一番..。我一向沒特別想往主流靠攏，所以對自己身材一向是很放任的態度。好幾次被朋友開玩笑說，我在仁愛教減重塑身班一點說服力也沒有，根本在騙錢…哈哈。好啦…我決定把理論化為實務，先在自己身上實踐。除了body combat，我還想去上幾種舞蹈的課，前幾天看康熙安鈞璨跳最近很火紅的sorry sorry，超帥!會跳舞的人真的很性感！